Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
60
g Erythrit
of 60 g Xylit - 2 Streifen Orangenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- ½ Vanilleschote, in Stücken
- 3 Eiweiß
- 500 g Magerquark
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 433 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Leichte Birnencreme
4 Std. 30 Min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Mango-Kokos-Mousse
4 Std. 35 Min
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2 Std. 20 Min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1h
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45min
Stracciatella-Quark
15min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2 Std. 20 Min
Zitronen-Quark-Creme
40 Min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min