Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 pieczarki portobello, świeże
- oliwa z oliwek, ilość do posmarowania pieczarek
- 80 g sosu sojowego tamari, plus 1½ łyżeczki do polania pieczarek
- 20 g octu ryżowego, plus 2 łyżki do zaprawy
- 1 ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 250 g ryżu brązowego
- 1400 g wody
- 1 ząbek czosnku
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, pokrojona na 3 cm kawałki
- 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, 1 pokrojona na kawałki + 1 pokrojona wzdłuż na 8 pasków
- 20 g octu ryżowego
- 2 łyżki ziaren sezamu, czarnego, prażonego
- 4 wodorosty nori
- 4 łyżeczki majonezu japońskiego (kewpie, patrz wskazówka)
- 4 zielone cebulki ze szczypiorkiem, przekrojone wzdłuż na pół
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 156 kJ / 37 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 5.5 g
- Vetten
- 0.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Oponki (bez cukru)
45min
Bento z onigiri i omletem
1h 15 min
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1h 30min
Majonez japoński (kewpie)
15min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8 godz. 30 min
Małże z bazyliowym sosem
35 Min
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20 min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Ryż do sushi
1h
Sushi z krewetkami w tempurze
2u. 40min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20 min