Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g mąki kokosowej
- 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
- ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 217 kJ / 52 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 2.4 g
- Vetten
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 godz. 5 min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Rolada makaronowa z mięsem
1h 30min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55 min
Bułeczki mleczne bez mąki
45 min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 godz.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 godz. 15 min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Pizza z serowym brzegiem
2 godz. 20 min