Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de agua
- 250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
- 180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
- 250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
- 50 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 770 kJ / 183 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Albóndigas con salsa de tomate
45 Min
Bacalao en salsa verde
30 Min
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50 Min
Merluza a la gallega
40 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 Min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25 Min
Merluza con calabaza y patata
40 Min
Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero
40 Min
Ternera a la jardinera con huevos poché
40 Min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Merluza al vapor de almejas
30 Min