![Barritas de cereales y miel Barritas de cereales y miel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A940DFC-2E88-4BD1-AC1E-4800D2C02DE8/Derivates/565508C5-97F2-4B5D-AAEC-BC7A2CA271C4.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
- 50 g de semillas de sésamo
- 120 g de miel
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
- 2 claras de huevo
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 558 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1 g
Alternatieve recepten
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Bebida de avena con dátiles
20 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
2h 50 min
Pan ácimo
1h 50 min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15 min
Pan dulce de dátiles y cacahuetes
1h 50 min
Bizcocho de soja
35 min
Barritas de cerveza con semillas
30 min
Crackers de salvado de avena
40 min
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8 Std. 10 Min
Bebida de quinoa
15 Min