Apparaten en Accessoires
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porce
Ingrediënten
Cizrnový flatbread
-
280 gramů sušené cizrny
-
200 gramů vody
-
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
½ čajové lžičky římského kmínu
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
-
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
-
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
15 g
Calorieën
2011 kJ /
480 kcal
Vetten
29 g
Vezels
12.3 g
Koolhydraten
35 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Placky
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Pohankové miništoly
1u. 50min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Hummus
5min
Pohankové krekry s černuchou
1u.
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1u. 10min
Hrachové kebaby
13u. 30min
Mrkvové pesto
30min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1u. 10min
Kokosové máslo
5min
Dýňový hummus
1u.
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Rukolové pesto
5min