Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
4.9 15 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 gramů olivového oleje
  • 50 gramů červené cibule napůl
  • 100 gramů salátové okurky na kousky
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička třtinového cukru
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 100 gramů červené quinoy
  • 400 gramů vody
  • 150 gramů cherry rajčat
  • 230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
  • 100 gramů kozího sýru
  • 10 vypeckovaných černých oliv
  • 100 gramů baby špenátu
  • 1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
  • 2 čajové lžičky sušeného oregana

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 17 g
Calorieën 1409 kJ / 337 kcal
Vetten 17 g
Vezels 8 g
Koolhydraten 29 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Na piknik a na pláž 6 recepten
Tsjechië
Saláty, co zasytí 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

4.3(46)

25min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4(13)

30min

Čočkové stew s pancettou

4.6(96)

1h

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

5.0(10)

6h 45min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

4.3(15)

45min

Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)

4.4(23)

3h 20min

Energy kuličky

4.5(8)

30min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

4.7(10)

1h

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

4.7(75)

35min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

4.4(24)

30min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

4.6(51)

40min

Arašídová polévka

4.7(65)

40min