Apparaten en Accessoires
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
-
50 gramů olivového oleje
-
50 gramů červené cibule napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička třtinového cukru
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
20 gramů citrónové šťávy
-
100 gramů červené quinoy
-
400 gramů vody
-
150 gramů cherry rajčat
-
230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
-
100 gramů kozího sýru
-
10 vypeckovaných černých oliv
-
100 gramů baby špenátu
-
1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
17 g
Calorieën
1409 kJ /
337 kcal
Vetten
17 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
29 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Saláty, co zasytí
9 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1u. 35min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1u.
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1u. 40min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1u.
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Mexický quinoa salát
30min