Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pera cortada em quartos, s/ caroços
- 150 g maçã cortada em quartos, s/ caroços
- 400 g laranja descascada e s/ a parte branca
- 20 g mel
- 200 g água
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 172.5 kJ / 41.2 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 1.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Sumo de alface e uvas
5min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie tropical com morango
10min
Néctar de frutos tropicais
10min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Sumo de melão e abacaxi
5min
Sumo de frutas
5min
Batido de fruta
5min