Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1700 g água
- 2 c. chá de sal
- 500 g esparguete
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola
- 150 g pimento vermelho
- 30 g azeite
- 400 g tomate em lata
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo caldo de legumes - ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de colorau
- 350 g atum em lata escorrido
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2085.7 kJ / 498.5 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 68.6 g
- Vetten
- 11.4 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1119.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Massa da quinta
40min
Massa com frango e orégãos
30min
Esparguete à carbonara
30min
Massa com cogumelos e bacon
50min
Penne de atum com manjericão
35min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50min
Esparguete com frango
40min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Arroz de frango com ervilhas
45min
Penne com carne picada
45min
Penne de frango caprese
35min
Penne com atum
30min