Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de papaya muy madura, pelada y sin semillas
- 2 plátanos
- 300 g de jugo de naranja
- 1 cdita de espirulina en polvo
- miel, al gusto
- fruta de temporada, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 208.3 kJ / 49.6 kcal
- Eiwitten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 12.2 g
- Vetten
- 0.2 g
- Vezels
- 1.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie verde (Black Diamond)
10min
Agua de avena sin lácteos
10min
Latte de cúrcuma
15min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Terrina de frutos rojos y coco
2h 20min
Avena para desayunar
13h
Paletas heladas de matcha
6h 10 min
Smoothie verde
5 Min
Hot cakes de quinoa
25 Min
Chía pudding de matcha
30 Min
Bowl de açaí
10min
Tabule de quinoa
10min