Apparaten en Accessoires
Granola
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
8 portions
Ingrediënten
-
100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
-
100 g d'eau
-
100 g de miel
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30 g d'huile neutre
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1 c. à café de cannelle en poudre
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1 c. à café de gingembre en poudre
-
300 g de flocons d'avoine
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80 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
50 g de cerneaux de noix de pécan
-
50 g de noisettes décortiquées
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50 g de baies de goji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
1735 kJ /
415 kcal
Vetten
19 g
Koolhydraten
45 g
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