Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g tâmaras medjool s/ caroço
- 50 g arandos
- Água q.b. p/ hidratar
- 50 g noz
- 50 g amêndoa c/ pele torrada
- 50 g caju
- 100 g flocos de aveia finos
- 15 g óleo de coco
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 597 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Bolas energéticas
35 Min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1 Std. 55 Min
Trufas de noz e café
4h 20min
Bolachas de amendoim com chocolate
50 Min
Barras de cereais e frutos secos
40min
Barras de cereais
40min
Bolachas salgadas de aveia
35 Min
Mix de farinha para doces sem glúten
10min
Barras de cereais e maçã
40min
Bolachas de cereais e maçã
50 Min