Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Hähnchenbrust, in dünnen Scheiben (5 mm)
- 60 g Sojasauce
- 2 rote Chilischoten, frisch
- 3 Knoblauchzehen
- 100 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 50 g Apfel, säuerlich, geschält, in Stücken (2 cm)
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 20 g Sesamöl
- 800 g Geflügelfond
- 100 g Champignons, geviertelt
- 100 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- ¾ TL Sambal Oelek
- 70 g Bulgur
- Koriander, frisch, zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1470 kJ / 352 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4.6 g
Alternatieve recepten
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1h
Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)
15min
Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe
1h
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1h 15 min
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1h
Kokossuppe Tom Kha Gai
35 Min
Sauer-scharfe Garnelensuppe
1h
Kokoseintopf
50min
Asiatische Curry-Champignon-Suppe
25 min
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten (冬阴功海鲜汤)
40min
Bihunsuppe
45min
Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
50min