Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 305 kJ / 73 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mayonnaise à l'avocat

15min.

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4hod. 35min.

Pains Naan à la coriandre

1hod. 15min.

Muffins au chocolat et noix de pécan

30min.

Smoothie à la mangue

10min.

Smoothie A-C-E

5min.

Sauce à l'ail

10min.

Crêpes à la viande hachée

1hod. 10min.

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1hod. 40min.

Jus détox anti-oxydant

10min.

Jus détox pour une peau rayonnante

10min.

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1hod. 45min.