Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de mangue, mûre, pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
- 250 g de cottage cheese
- 250 g de jus d'orange
- 1 c. à café de miel liquide
- 1 pointe de couteau de cardamome en poudre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1218 kJ / 288 kcal
- Eiwitten
- 17.4 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry thaï rapide au poulet
40min
Moelleux au chocolat
45min
Coulant au chocolat et au cœur cerise
1 Std. 30 Min
Sauce hollandaise
15 Min
Haricots verts au curry accompagnés de riz
40min
Rouleaux de sushi végétariens
30min
Mini pizzas «Tricolores »
Geen beoordelingen
Curry de poulet
35min
Brownies
45min
Tartines à la salade d’œufs
15 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
40min