Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 17.4 g

Calorieën 1218 kJ / 288 kcal

Vetten 7 g

Koolhydraten 38 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie aux fruits

5min

Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)

40min

Dampfnudeln aux cerises

1u. 50min

Gâteau choco-coco

40min

Smoothie A-C-E

5min

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Smoothie à la mangue

5min

Digestif au fenouil

10min

Curry de poulet

35min

Milkshake à la fraise

5min

Frappé fraise-chocolat

10min

Sauce à l'ail

10min