Apparaten en Accessoires
Smoothie à la mangue
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
-
250 g de cottage cheese
-
250 g de jus d'orange
-
1 c. à café de miel liquide
-
1 pointe de couteau de cardamome en poudre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
17.4 g
Calorieën
1218 kJ /
288 kcal
Vetten
7 g
Koolhydraten
38 g
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