Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 17.4 g

Calorieën 1218 kJ / 288 kcal

Vetten 7 g

Koolhydraten 38 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie agrumes-gingembre

10 Min

Curry vert de poulet

55 Min

Smoothie A-C-E

5 Min

Green Smoothie

5 Min

Smoothie à la mangue

5 Min

Cake au chocolat et gingembre confit

1 Std. 30 Min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10 Min

Jus détox pomme et poire

10 Min

Jus détox pour une peau rayonnante

10 Min

Smoothie aux fruits

5 Min

Velouté orange-courge

35 Min

Booster d'immunité

5 Min