Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung

Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung

4.2 24 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Parmesan in Stücken
30 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
12 Stängel
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Zitronensaft
1 EL
Tomaten, getrocknet weich
35 g
Wasser
730 g
Möhren in Scheiben (1-2 cm)
200 g
Petersilienwurzeln in Scheiben (1-2 cm)
150 g
Pastinaken in Scheiben (1-2 cm)
150 g
Salz zum Würzen
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)
4
Frischkäse, light (5% Fett)
50 g
Haferflocken (Instant)
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 51 g

Calorieën 1452 kJ / 347 kcal

Vetten 7 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Für Sports- Kanonen 13 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Garnelensalat

25min

Nudelsalat mit dicken Bohnen, Speck und Aprikosen

1u. 40min

Paprika-Omelette Jägerart

45min

Fusilli-Salat mit Mozzarella-Sauce

3u.

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

1u. 10min

Grillhähnchen-Salat

20min

Fisch-Schaschlik

35min

Nudeln mit Garnelen-Spießchen, Peperoni-Käsecreme und Zuckererbsen

20min

Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen

55min

Lachsbuletten

40min

Krafteintopf

1u. 45min

Hähnchen mit Bulgursalat

1u. 35min