Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g Walnüsse, ohne Schale
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Zitronen, Bio, von einer Zitrone Schale fein abgerieben, andere Zitrone halbiert
- 1 EL Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
- 100 g Doppelrahm-Frischkäse
- 1 TL Chiliflocken
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150 g)
- 3 TL Zucker
- 500 g Wassermelone, Spalten (2 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2034 kJ / 486 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 26 g
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