Apparaten en Accessoires
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 ząbek czosnku
-
100 g majonezu
-
1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g kaszy bulgur
-
50 g rodzynek
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
liście szpinaku baby, świeże ilość do dekoracji
-
1 pomarańcza pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
orzeszki piniowe (optioneel) ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
365.1 mg
Eiwitten
35.4 g
Calorieën
2618.2 kJ /
625.8 kcal
Vetten
23.3 g
Vezels
10.9 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraten
72.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45min
Biała fasola z chorizo
50min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1u.
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1u.
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min
Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy
30min
Pieczona ryba masala
1u. 15min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Pastizzi z groszkiem
1u. 30min