Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.7 3 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 bardak
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 7 g
Calorieën 1224 kJ / 292 kcal
Vetten 21 g
Vezels 5.5 g
Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

4.7(3)

20min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

4.0(4)

1u. 5min

Buğday Salatası

3.7(3)

35min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7(7)

10min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

1.0(1)

40min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

5.0(4)

3u. 45min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7(11)

1u.

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2(13)

35min

Balkabaklı Peynirli Makarna

3.5(6)

1u. 15min

Domates Soslu Patatesli Balık

4.3(23)

50min

Fırında Ispanaklı Yumurta

3.3(23)

35min

Et Bulyon

4.9(14)

45min