Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g espargos cortados em lâminas finas
- 50 g couve kale, só as folhas
- 10 g cebolinho picado
- 115 g azeite
- 2 limões (raspa e sumo)
- 1 ¼ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 240 g grão-de-bico seco
- 120 g bebida de amêndoa
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de alho em pó
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2001 kJ / 479 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 25 g
- Vezels
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Húmus de favas
25 Min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 min
Piza de alcachofra
Geen beoordelingen
Moussaka vegetariana
1u. 10min
Almôndegas de beringela
1h
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Caril minuto
45min
Waffles de legumes
15 min
Panquecas de grão
20 min
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1h 45 min