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Peixe escondido da horta
Voorbereiding 55min
Totaal 1u. 20min
6 doses
Ingrediënten
-
cenoura cortada em pedaços200 g
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couve-flor só os ramos200 g
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feijão-verde cortado em juliana200 g
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lombos de pescada descongelados400 g
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Sal q.b. p/ temperar
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Pimenta q.b. p/ temperar
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água800 g
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ovos6
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leite1000 g
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farinha90 g
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manteiga40 g
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Noz-moscada q.b. p/ temperar
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azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
308.1 mg
Eiwitten
25.9 g
Calorieën
1539.3 kJ /
367.9 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
8.3 g
Koolhydraten
27.8 g
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