Apparaten en Accessoires
Ton Balıklı Ezme
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
500 g
Ingrediënten
-
maydanoz yaprağı, taze10 g
-
limon suyu30 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş300 g
-
ançüez (optioneel)1
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak2
-
süzme yoğurtlabne (bk. öneri)85 g
-
çekirdeksiz siyah zeytin40 g
-
kapari, turşu süzülmüş15 g
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına göre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Eiwitten
17.7 g
Calorieën
1013 kJ /
242 kcal
Vetten
18.4 g
Koolhydraten
1.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Vegan Toz Parmesan
10min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35min
Çırpılmış Krema
10min
Ton Balıklı Makarna Salatası
35min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Detoks Salatası
10min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1u. 20min
Fındıklı Peynir Ezmesi
15min