Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

4.0 141 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

24 unidades

Ingrediënten

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 3 g

Calorieën 324 kJ / 78 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 4.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En 30 minutos 81 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Hamburguesas de sepia

15min

Pasteles de brócoli y beicon

45min

Chips de calabacín al parmesano

40min

Tagliatelle con salsa de boletus

2u. 30min

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40min

Polos de sandía y limón

8u. 15min

Lasaña de brócoli

45min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1u. 40min

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min

Ensalada alemana de patata

1u. 30min

Hamburguesa de merluza y gambón

10min