Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g azeite
- 10 g salsa
- 5 g gengibre
- 1 dente de alho
- 1 limão (raspa e sumo)
- 600 g posta de pescada
- 150 g couve chinesa cortada em pedaços grandes
- 1 ½ c. chá de sal
- 5 g molho de soja
- 1000 g água
- 500 g batatinha nova cortada em quartos
- 300 g feijão-verde descongelado cortado em juliana
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1960 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 dk
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 dk
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 dk
Salmão com legumes a vapor
40 dk
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1sa
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Dourada ao vapor com salada de batata
35 dk
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Dourada com legumes em papelote
40 dk
Arroz com salmão a vapor
30 Min
Pescada com batatas ao vapor
40 dk
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 dk