Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

4.0 36 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

azeite
60 g
salsa
10 g
gengibre
5 g
dente de alho
1
limão (raspa e sumo)
1
posta de pescada
600 g
couve chinesa cortada em pedaços grandes
150 g
sal
1 ½ c. chá de
molho de soja
5 g
água
1000 g
batatinha nova cortada em quartos
500 g
feijão-verde descongelado cortado em juliana
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 34 g

Calorieën 1960 kJ / 469 kcal

Vetten 23 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 26 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2018 26 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 Min

Favas com chouriço

45 Min

Massa com alho e tomate

55 Min

Feijoada de polvo

1 Std. 30 Min

Roupa velha

25 Min

Sopa de agrião com ovo cozido

45 Min

Sopa de grão com alho-francês

45 Min

Açorda de peixe

20 Min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 Std.

Pescada com molho de tomate fresco

35 Min

Carne em massa folhada

40 Min

Sopa de alho-francês e nabiças

45 Min