Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

18 pezzi

Ingrediënten

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 903 kJ / 216 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 15.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Al passo con te 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Barrette ai cereali

40 Min

Soffici barrette di muesli

55 Min

Farina di cereali o legumi

5 Min

Bevanda di avena e datteri

20 Min

Smoothie carote e cocco

10 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Barrette biscottate alla frutta

2 Std. 5 Min

Barrette di riso soffiato alle arachidi

2 Std. 20 Min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 Min

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

30 Min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 Std. 20 Min

Barrette arancia e cacao

2 Std. 10 Min