Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 5 g salsa
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 3 ovos
- 240 g farinha
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 5806.1 kJ / 1387.7 kcal
- Eiwitten
- 68.7 g
- Koolhydraten
- 213 g
- Vetten
- 29.1 g
- Verzadigd vet
- 13.2 g
- Vezels
- 16.7 g
- Natrium
- 3717.8 mg
Alternatieve recepten
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Vincotto - TM5
2h
Sanduíche de atum e agrião
4h 10min
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50 min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Folhado de ervilhas e batata-doce
50 min
Minicalzones de espinafres e ricota
1h 20min
Arancini de tomate
1h
Assado de cenoura com amendoim
55min
Grão aromatizado com picante
9sa
Cocktail de frutos vermelhos
10 min
Tacos vegetarianos
25 min