Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 150 g truskawek, świeżych
- 100 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego, schłodzonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 471.8 kJ / 112.8 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 26.6 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 3.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min
Smoothie z truskawkami
30 min
Letni milkshake owocowy
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie tropikalne
10min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min