![Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e96c7d0a8779a4be50cc280730c65af7/Derivates/59527d22d3dd8b7bda71a9aabe312bebf35db9f0.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g mleka
- 150 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży, pokruszonych
of 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki orkiszowej, typu 1450, Melvit
- 250 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 150 g płatków owsianych, Melvit
- 50 g ziaren sezamu, Melvit
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Voeding
- per 1 kromkę
- Calorieën
- 483.5 kJ / 115.6 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 19.1 g
- Vetten
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 118.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2h 30min
Bułki wielozbożowe z orzechami
3 Std. 40 Min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 godz. 20 min
Szybki chleb orkiszowy
1 godz. 25 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 godz. 15 min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 Std. 45 Min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Chleb z samopszy z sezamem
2 godz. 10 min
Chleb jogurtowy
3h
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min