Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Erdbeeren, TK
- 100 g Pfirsiche, reif, gefroren, in Stücken (1-2 cm)
- 75 g Magerquark
- 1 - 2 TL Honig (siehe Tipp)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 315 kJ / 75 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 Min
Himbeer-Kokosjoghurt-Eis
10 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Fruchteis light
5 min
Protein-Cookies
30min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Bananen-Mango-Eis
10 Min