Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise
4.3 197 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    1 Stängel
  • Zucker
    40 g
  • Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
    2 Streifen
  • Quark, 40% Fett
    250 g
  • Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g
Calorieën 1033 kJ / 246 kcal
Vetten 11 g
Vezels 1.7 g
Koolhydraten 38 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunch to go 13 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Apfel-Amaranth-Quarkspeise

4.4(160)

1u. 10min

Heidelbeer-Baiser-Quark

3.8(102)

15min

Leichte Birnencreme

3.8(46)

4u. 30min

Schoko-Quark-Pudding mit Erdbeeren

4.2(146)

30min

Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt

4.1(148)

45min

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

4.7(119)

10min

Früchtequark für alle

4.6(216)

10min

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

4.3(1.1K)

10min

Quarkspeise

4.4(1.5K)

30min

Erdbeer-Quark-Dessert

4.5(696)

15min

Bananenquark

4.4(1.1K)

40min

Knusper-Vanille-Quark-Pudding

4.2(225)

2u.