Pacotinhos de frango e legumes

Pacotinhos de frango e legumes

3.6 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

Massa

ovos
2
sal
1 c. chá de
água
20 g
farinha tipo 65
260 g

Recheio

cenoura cortada em pedaços
60 g
curgete cortada em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
couve-lombarda
50 g
azeite
15 g
molho de soja
10 g
açúcar amarelo
½ c. chá de
bifes de frango cortados em tiras
150 g
rebentos de soja
50 g
pimenta
1 pitada de
Farinha q.b. p/ polvilhar
gema de ovo p/ pincelar
1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1067 kJ / 255 kcal

Vetten 7 g

Vezels 15 g

Koolhydraten 34 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas e pratos principais 31 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hambúrgueres de salmão

50min

Barrinhas de peixe

2u. 30min

Crumble de frango e legumes

2u.

Almôndegas de peru

40min

Noodles de frango com abacaxi

50min

Quiche de curgete

1u. 5min

Burrito de peru no forno

50min

Tortilha de frango

40min

Almofadinhas de peru

40min

Massa com frango no forno

1u.

Tortilha de atum no forno

1u. 30min

Penne de frango caprese

35min