Apparaten en Accessoires
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
Voorbereiding 20min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
20 g orzechów nerkowca, posiekanych20 g orzeszków piniowych
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli pokrojonej w piórka
-
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
-
30 g rodzynek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
28.6 g
Calorieën
1923 kJ /
460 kcal
Vetten
28 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
23.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1u.
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1u.
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1u. 5min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1u.
Kurczak w sosie śliwkowym
1u.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min