Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3 126 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 35min

2 porcje

Ingrediënten

20 g orzeszków piniowych

20 g orzechów nerkowca, posiekanych
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
120 g cebuli pokrojonej w piórka
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
30 g rodzynek
200 g liści szpinaku baby, świeżych

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 28.6 g

Calorieën 1923 kJ / 460 kcal

Vetten 28 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 23.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 Min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 Min

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

1 Std. 15 Min

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

45 Min

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

2 Std.

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 Min

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1 Std. 25 Min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1 Std.

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 Min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 Min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 Std. 5 Min

Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym

1 Std.