Apparaten en Accessoires
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
-
100 g wody
-
olej rzepakowy do smażenia
-
1 łyżka octu balsamicznego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
32.2 g
Calorieën
2667.2 kJ /
637.1 kcal
Vetten
46 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
26.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1u.
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1u.
Polędwica wołowa z warzywami
1u. 50min
Kurczak w winie
1u. 50min
Potrawka z wołowiną i papryką
55min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1u.
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Polędwica w sosie musztardowym
1u. 30min