Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g kolendry, świeżej
- 10 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 150 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 5 - 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g majonezu
- 400 g filetów z piersi indyka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm kostkę
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 10 g oliwy z oliwek
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2326 kJ / 556 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 38 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 1055 mg
Alternatieve recepten
Potrawka z wołowiną i papryką
55 min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 Min
Sałatka z piersi indyka
20min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.
Guacamole z mango i żurawiną
20min