Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados
4.3 30 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    1000 g
  • sal
    2 pitada de
  • massa tipo penne integral
    250 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos laminados
    200 g
  • pimento verde cortado em cubos
    70 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 62.2 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 922.7 kJ / 220.5 kcal
Vetten 5.8 g
Vezels 2.4 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 35.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pratos principais 29 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

3.6(7)

40min

Esparguete integral com cebola e acelgas

4.4(13)

1u. 10min

Tagliatelle com cogumelos salteados

4.4(171)

40min

Arroz de verduras

3.7(30)

1u. 10min

Massa com molho de couve-flor

3.8(12)

40min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

4.3(12)

1u.

Penne com alcachofra e tomate

4.1(7)

1u. 5min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(137)

50min

Salada de massa com grão e curgete

4.2(6)

35min

Salteado de legumes com massa folhada

4.1(16)

50min

Fusilli com legumes e nozes

4.3(96)

40min