Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

3 porții

Ingrediënten

fasole pestriță proaspătă sau congelată
100 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3 cm)
160 g
morcovi curățați, tăiați bucăți (3 cm)
100 g
dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
120 g
apă
500 g
fulgi de mei
30 g
ulei de măsline extravirgin
25 g
parmezan ras
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8.74 g

Calorieën 1013 kJ / 242 kcal

Vetten 12.07 g

Vezels 6.34 g

Koolhydraten 26.26 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Papa bun! 50 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2u. 15min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40min

Risotto cu mere și suncă afumată

30min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Mini tarte cu zmeură

1u. 15min

Falafel rapid

30min

Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)

20min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1u. 15min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1u. 10min