Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 15min

16 bucăți

Ingrediënten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 709.9 kJ / 169.7 kcal

Vetten 10.4 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 16.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gustări pentru școală 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Cremă de clementine

Cremă de clementine

30min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1u. 35min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

Geen beoordelingen

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min