Keppe charola

Keppe charola

4.4 46 beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 1u. 40min

8 porciones

Ingrediënten

200 g de trigo bulgur en trozos
100 g de cebolla en trozo
700 g de carne de cordero limpia, en cubos
1 cdita de comino en polvo
½ cdita de pimienta de cayena
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra molida
30 g de aceite de oliva extra virgen
70 g de piñones

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 8 porciones

Eiwitten 144 g

Calorieën 19288 kJ / 4529 kcal

Vetten 376 g

Vezels 16 g

Koolhydraten 168 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RECETAS DEL MUNDO 65 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sangría de frambuesa y albahaca

40min

Masala chai (té chai)

20min

Brownies de camote

1u.

Kipe de arroz

1u. 30min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1u.

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Hierbas picadas (5 g)

5min

Papa y camote rallado (200-500 g)

15min

Tortillas de linaza low carb

40min

Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico

50min

Bollos sin granos ni gluten

1u. 20min

Muffins de camote con nueces

1u.