![Sommerlicher Gemüsesalat Sommerlicher Gemüsesalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7e4fd753-3e88-4f72-b52c-5a3023554f1f/Derivates/c2efa274-3382-4d64-921d-e19620d7ea61.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Brokkoli, roh, in Röschen, Strunk in Stücken
- 150 g Karotten, in Stücken
- 1 Apfel, egal welche Sorte, geviertelt (ca. 150 g)
- 50 g rote Zwiebel, geviertelt
- ¾ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Kümmel, gemahlen
- 70 g Mayonnaise
-
2
Spritzer Essig
of 2 Spritzer Zitronensaft
- Voeding
- per 1 Portionen
- Calorieën
- 244 kJ / 58 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Nudelsalat
1h
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40p
Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt
15 min
Mediterraner Käseaufstrich
5 min
Gurkensalat mit Räucherforelle
30min
Karotten-Gurken-Salat
15 min
Obstsalat
15 min
Italienischer Nudelsalat to go
30min
Kräutertopfen
15 min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10p
Budapester Wurstsalat
20p