Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

5 szklanek

Ingrediënten

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 22 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 382.6 kJ / 91.5 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 19.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15min

Letni milkshake owocowy

Letni milkshake owocowy

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min