Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pepino c/ casca, cortado em pedaços
- 15 folhas de hortelã
- 70 g alperce s/ caroço
- 200 g natas
- 500 g iogurte natural
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1110.2 kJ / 265.4 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 22.8 g
- Verzadigd vet
- 14.1 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 369.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 min
Rolo de borrego recheado e ervilhas
1 Std. 45 Min
Creme de brócolos e amêndoa
40 Min
Salada de laranja e funcho - TM5
Geen beoordelingen
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Creme de chocolate quente com molho de frutos vermelhos e crumble
35 min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 Std.
Sopa de espinafres com ovo
30min
Creme de curgete e manjericão
25min
Carne de vaca picante com pera
50 Min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min