Bastones de trigo sarraceno y cebada

Bastones de trigo sarraceno y cebada

2.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 2u. 30min

50 unidades

Ingrediënten

300 g de trigo sarraceno en grano (tostados o naturales)
80 g de cebada perlada
300 g de agua templada
200 g de harina de fuerza
70 g de aceite
30 g de mantequilla
25 - 30 g de levadura prensada fresca
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 - 3 cucharadas de sémola de trigo
1 - 2 cucharadas de sal gorda
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Natrium 109.5 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 243 kJ / 58 kcal

Vetten 2.3 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks saludables 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pan integral al vapor

2h

Pan de soda irlandés

35min

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8h 10min

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

4h

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72h

Panecillos al vapor

2h 10min

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3h

Colines integrales con semillas de amapola

2h 10min

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1h 15min

Panecillos de semillas sin harina

45min

Pan integral con harina multicereales

3h 50min

Pan integral de espelta y centeno

2h 15min