Apparaten en Accessoires
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Voorbereiding 45min
Totaal 1u. 15min
6 porții
Ingrediënten
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optioneel) tocat, pentru decor2 lingurițe
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porție
Eiwitten
18 g
Calorieën
2607 kJ /
622 kcal
Vetten
37 g
Vezels
12.4 g
Koolhydraten
47 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Prăjitură cu unt și piersici
2u. 20min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Paste Amatriciana
Geen beoordelingen
Mei fiert
45min
Miel cu legume, la aburi
1u. 30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1u.
Smoothie vegan cu cafea
10min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1u. 25min
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Sos de ciuperci
20min