Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 2u.

20 felii

Ingrediënten

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optioneel)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 felie

Eiwitten 4 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bomboane din negresă raw

30min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Vinete sotate (200 g)

30min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Iaurt simplu, la Varoma

12u.

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1u.

Budincă de orez negru

45min

Pâine de alac

1u. 45min

Pâine cu fructe uscate

2u. 55min

Lapte de migdale

10min

Pâine mediteraneană

5u. 20min

Pastă de caju cu verdețuri

10min