Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de courgettes, en tranches (0,5 cm)
- 100 g d'oignons de printemps, en morceaux
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 300 g de mélange de poivrons (par ex. rouges, jaunes et verts), en morceaux (1-2 cm)
- 1200 g d'eau
- 1 pincée de sel fin
- 320 g de pâtes sèches, type conchiglie ou autre pâtes sèches
- 150 g de mozzarella (boules)
- 100 g de tomates cerises, coupées en deux
- de l'huile d'olive extra vierge, pour la garniture
- 5 - 6 feuilles de basilic frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2290 kJ / 547 kcal
- Eiwitten
- 16.6 g
- Koolhydraten
- 63.8 g
- Vetten
- 26.8 g
Alternatieve recepten
Spaghettini aux poivrons
50 min
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 min
Canapés aux oeufs
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Salade de cornettes
30 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45 min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 min
Penne au thon
35 min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Spaghetti tomates et lardons
35 min