Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Geen beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 30 g

Calorieën 1504 kJ / 360 kcal

Vetten 21 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La magia del vapore 72 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Mousse vegana di ciliegie

Geen beoordelingen

Cubetti di frittata con broccoli

1u. 10min

Spigole all'acqua pazza

30min

Curry di zucca

1u.

Gelato all'avocado

4u. 15min

Polpette al sugo

45min

Sfogliata del Canton Uri

Geen beoordelingen

Salmone con asparagi e grano

40min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1u. 15min

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere

1u.

Lasagne di zucchine e merluzzo

1u.

Sugo alla bolognese

3u. 15min