Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Geen beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 30 g

Calorieën 1504 kJ / 360 kcal

Vetten 21 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La magia del vapore 72 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pane di spelta (con pezzo scottato)

11u.

Cake Pops

1u. 30min

Salsa olandese

Geen beoordelingen

Brodo vegetale in pasta vegano

1u.

Pangrattato

5min

Dressing all'aceto balsamico e mirtilli

5min

Salmone con asparagi e grano

40min

Vongole alla marinara

30min

Agnello in salsa di pepe rosa

45min

Frittata solo albumi

35min

Salmone con noodles di zucchine

25min

Salsa french dressing

20min