Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Geen beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 30 g

Calorieën 1504 kJ / 360 kcal

Vetten 21 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La magia del vapore 72 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40min

Polpetti affogati

45min

Trote con riso alle verdure

45min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1u. 20min

Hamburger di salmone

25min

Pasta con salsa al tonno

30min

Gamberi in agrodolce

40min

Tris di riso, pesce e verdure

35min

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50min

Spaghetti al tonno

Geen beoordelingen

Tom Yum tailandese

Geen beoordelingen

Salmone con quinoa e pompelmo

35min

Alles tonen

Alles tonen