Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

4.4 11 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g tomate en dés, en conserve
125 g de granulés de soja pas trempés
100 g d'eau
90 g de purée de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika en poudre, doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine séchée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic, séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle, moulue

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La magie vegan 10 recepten
Benelux

Magie végane 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Geen beoordelingen

Yogourt nature

12u.

Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs

1u. 20min

Pesto au basilic

10min

Goulash de boeuf et boulettes de pain

1u. 30min

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35min

Cake au chocolat et gingembre confit

1u. 30min

Cheesecake cuit

3u. 10min

Dessert au café

15min

Jus détox anti-oxydant

10min

Glace au jogourt et à la mangue

12u.

Cake imbibé au citron

1u. 30min