Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g quinoa
- 100 g chiazaad
- 100 g pijlwortelbloem (zie tips)
- 200 g maïzena (zetmeel)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 63.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hersenen cupcakes
1 godz. 40 min
Glutenvrije chocolade cupcakes met botercrème
Geen beoordelingen
Glutenvrije mini appeltaartjes (koolhydraatarm)
Geen beoordelingen
Kipnuggets
40min
Limonade
5 min
Tajine van kip met honing en pruimen
40min
Dropijs
8 Std. 30 Min
Glutenvrij chocoladebrood
1h 10min
Driekoningentaart 100% chocolade
1 godz. 35 min
Driekoningentaart met pompoen
Geen beoordelingen
Brood van gierstmeel
2h 35min
Warme chocolademelk van de inca's
40min