Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

rucola
40 g
waterkers bladeren
30 g
aardbeien
150 g
150 g aardbeien, diepvries
dadels, ontpit naar believen
4 - 5
kokoswater gekoeld
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 279 kJ / 66 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Boosted Iced Matcha Latte

Keine Bewertungen

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Keine Bewertungen

Groene smoothie

10 Min

Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets

1 Std. 45 Min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1 Std. 15 Min

Appelmuffins

40 Min

Antioxidantenboost

10 Min

Venkelsapje

10 Min

Groene bron

10 Min

Tiramisu Smoothie

5 Min

Detoxsapje met appel en peer

10 Min