Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

rucola
40 g
waterkers bladeren
30 g
aardbeien
150 g
150 g aardbeien, diepvries
dadels, ontpit naar believen
4 - 5
kokoswater gekoeld
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 279 kJ / 66 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Labneh kaas

Geen beoordelingen

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Geen beoordelingen

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Geen beoordelingen

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2u.

Gember schillen

Geen beoordelingen

Gin en lavendelijs

14u. 35min

Drie soorten melk cake

2u.

Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus

1u. 45min

Aardbeienijsjes

12u. 15min

Velouté met Marokkaanse smaken

35min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

50min