Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g rucola
- 30 g waterkers bladeren
- 150 g aardbeien
- 4 - 5 dadels, ontpit, naar believen
- 400 g kokoswater, gekoeld
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Detoxsapje met appel en peer
10min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Stoofpot van linzen
2 godz. 35 min
Maïsbrood en cheddar muffins
Geen beoordelingen
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Geen beoordelingen
Matzeballen
Geen beoordelingen
Ezogelin Soep
1 godz. 5 min
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
Geen beoordelingen
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
Geen beoordelingen
Kip met citroen
50 Min
Groene bron
10min
Rode bietensap
10min