Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 glazen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • rucola
    40 g
  • waterkers bladeren
    30 g
  • aardbeien
    150 g
    150 g aardbeien, diepvries
  • dadels, ontpit naar believen
    4 - 5
  • kokoswater gekoeld
    400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 279 kJ / 66 kcal
Vetten 0 g
Vezels 2.1 g
Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gestoomde Chinese groenten

3.7(3)

30min

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30min

Rode kool cups met kip

3.0(2)

25min

Aardappelsoep met curry

4.0(8)

35min

Smoothie

4.8(11)

5min

Romige Marokkaanse bonensoep

2.0(4)

35min

Immuniteitsboost

4.8(44)

5min

Russische rode bietensalade

5.0(2)

1u. 10min

Groene bron

5.0(2)

10min

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Geen beoordelingen

Fruitnectar

5.0(2)

10min

Detoxsapje met appel en peer

4.9(7)

10min