Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

rucola
40 g
waterkers bladeren
30 g
aardbeien
150 g
150 g aardbeien, diepvries
dadels, ontpit naar believen
4 - 5
kokoswater gekoeld
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 279 kJ / 66 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Pindakaas Havermoutbal

30min

Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt

1u. 20min

Regenboog Veggie Pizza

Geen beoordelingen

Kimchi kaasdip

Geen beoordelingen

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Vegan appeltaart met crumble en meringue

Geen beoordelingen

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16u.

Gemalen ijs

5min

Veenbes & rode biet koekjes

2u. 40min

Drie soorten melk cake

2u.

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Detoxsapje met appel en peer

10min