Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à café de paprika fumé
of 1 c. à café de paprika doux - 40 g de mélasse
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire (optioneel)
- 1 c. à café de moutarde
- 800 g de tomates en dés, en boîte
- 550 g d'haricots borlotti, en boîte, égouttés
- 1 c. à café de sel fin
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 898 kJ / 215 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 25.7 g
- Vetten
- 8.4 g
Alternatieve recepten
Nouilles udon aux legumes
40min
Chili non Carne
1h
Bolognaise aux noix
35min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
'Mac & Cheese' au butternut
45min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Gâteau aztèque
1h
Sarrasin aux champignons
25min
Pain de lentilles
1h 55 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Tofu en ragoût
30min
Burger végétalien aux haricots
1h 20min